2013-05-30

« Till Oreganos viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 15.0 57.4 0.9 10.5 1.0
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 15.0 23.4 0.4 1.0 2.0
Köttfärsröra till tacobröd 100.0 221.0 16.3 3.5 15.9
Chokladkaka 15.0 54.6 0.9 6.3 2.8
Banan 50.0 50.0 0.8 10.8 0.0
Sweet chili sås 20.0 36.4 0.2 7.4 0.6
Tortilla chips 80.0 403.2 5.4 45.7 21.2
Basmatiris kokt 100.0 119.4 3.1 25.5 0.3
Kyckling m grönsaker sås mandel kinesisk rätt 200.0 411.2 30.8 6.2 29.2
Linfrön torkade 10.0 44.0 2.4 0.0 3.1
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 200.0 85.0 7.6 11.0 1.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
855.0 1516.6 69.2
18.5%
129.8
34.7%
77.2
46.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer