2015-03-25

« Till Oreganos viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ost hårdost 26% fett 30.0 102.0 7.4 0.4 7.8
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Vitkål 50.0 12.8 0.7 2.0 0.0
Havremjölk 100g 100.0 35.0 1.0 6.5 0.5
Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang 125.0 334.2 13.8 31.2 16.8
kålsoppa 1 portion 100.0 35.0 2.0 5.0 4.0
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Smör 80% fett 10.0 72.0 0.0 0.0 8.0
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd 50.0 172.0 4.8 31.6 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
746.0 938.0 35.1
15.0%
105.9
45.2%
41.1
39.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer