2015-05-04

« Till Oreganos viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Potatisgratäng mjölk ost 300.0 279.9 12.0 38.4 7.8
hamburgare mc donalds 100.0 500.0 27.0 34.0 28.0
Lättfil 0,5% fett berik 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Köttfärs nötfärs högst 10% fett 50.0 74.5 10.0 0.0 3.8
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
chiliosttoppar 2 st 100.0 100.0 3.0 6.0 7.0
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 40.0 153.0 2.5 28.0 2.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1065.0 1354.4 66.8
20.2%
144.3
43.6%
53.0
36.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer