2015-05-05

« Till Oreganos viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fiskpinnar råa frysta 130.0 248.3 16.8 18.5 11.7
Tomat 25.0 5.5 0.2 1.0 0.0
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 10.0 27.5 0.2 0.4 2.8
Fiskthaigryta, lax 250.0 469.0 24.5 8.5 37.0
Basmatiris kokt 180.0 214.9 5.6 45.9 0.5
Vårrulle värmd restaurang 50.0 158.0 3.3 9.4 11.9
Potatis 160.0 121.6 2.9 25.8 0.2
Friterad kyckling 70.0 217.3 15.8 4.1 15.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1075.0 1598.1 74.1
18.8%
134.8
34.1%
82.0
47.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer