| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ansjovis skarpsill inlagd | 100.0 | 215.0 | 12.5 | 11.8 | 13.1 |
| Falukorv m hårdost tomat lök äpple ugnsstekt | 100.0 | 169.0 | 7.3 | 6.4 | 12.6 |
| Grönsaksblandning ärter majs morötter bönor fryst | 100.0 | 68.0 | 3.3 | 11.1 | 0.5 |
| Majonnäs 80% fett | 40.0 | 287.0 | 0.4 | 0.6 | 32.0 |
| Vispgrädde 40% fett | 100.0 | 376.0 | 2.0 | 3.2 | 40.0 |
| Ägg kokt | 150.0 | 210.0 | 18.9 | 0.0 | 15.3 |
| Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer | 100.0 | 240.0 | 7.4 | 45.4 | 1.4 |
| Lammköttgryta lök tomat | 250.0 | 414.0 | 37.0 | 9.8 | 24.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
940.0 | 1979.0 | 88.8 18.0% |
88.3 17.9% |
139.1 64.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |