| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin | 265.0 | 125.9 | 9.0 | 13.2 | 4.0 |
| Proteinpulver WHEY 100 | 20.0 | 76.0 | 14.0 | 1.5 | 1.4 |
| Färskost 27% fett Philadelphia | 55.0 | 150.3 | 3.3 | 1.5 | 15.0 |
| Bärtårta grädde vaniljkräm sylt gele | 45.0 | 110.0 | 1.4 | 14.1 | 5.0 |
| Kalkon | 125.0 | 143.8 | 27.5 | 0.0 | 3.6 |
| Morot | 50.0 | 22.2 | 0.3 | 4.4 | 0.2 |
| Rågbröd osötat ca 5% fibrer | 100.0 | 239.0 | 7.1 | 46.1 | 1.6 |
| Vitt bröd tortilla 4,6% fibrer | 40.0 | 122.8 | 3.2 | 20.2 | 2.7 |
| Jordnötter rostade | 35.0 | 210.0 | 9.4 | 3.6 | 17.2 |
| Köttfärssås o makaroner - 320/burk | 320.0 | 386.2 | 17.0 | 52.5 | 11.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1055.0 | 1586.2 | 92.2 23.7% |
157.1 40.3% |
61.9 36.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |