2021-10-03

« Till Ottoos viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitlök 5.0 8.0 0.3 1.6 0.0
Rågbröd typ pumpernickel ca 10% fibrer 56.0 123.8 3.0 22.8 0.9
Hallonsylt 20.0 37.0 0.1 8.7 0.0
Mjuk chokladkaka 23.0 81.4 1.3 9.3 4.2
Matlagningsgrädde 15% fett 20.0 32.4 0.6 0.9 3.0
Lök gul röd 12.0 3.8 0.1 0.7 0.0
Glass veg fett ca 8% 74.0 126.3 2.4 16.8 5.6
Glass veg fett ca 8% 105.0 179.2 3.4 23.8 7.9
Popcorn poppade 70.0 289.8 7.1 38.5 10.2
Hallonsylt 21.0 38.8 0.1 9.1 0.0
Pasta Äggnudlar 20.0 75.4 2.8 13.6 0.8
Matlagningsgrädde 15% fett 22.0 35.6 0.7 0.9 3.3
Korv bröd ketchup senap 85.0 216.8 8.3 18.4 12.0
Olivolja 3.0 26.5 0.0 0.0 3.0
Rödkål 48.0 13.0 0.7 1.8 0.1
Färskost lätt 15% fett Philadelphia 28.0 52.3 2.2 0.9 4.5
cevapcici 67.0 160.8 10.7 0.7 12.7
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
679.0 1500.9 43.8
11.9%
168.5
45.9%
68.2
42.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer