| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitlök | 5.0 | 8.0 | 0.3 | 1.6 | 0.0 |
| Rågbröd typ pumpernickel ca 10% fibrer | 56.0 | 123.8 | 3.0 | 22.8 | 0.9 |
| Pasta Äggnudlar | 20.0 | 75.4 | 2.8 | 13.6 | 0.8 |
| Matlagningsgrädde 15% fett | 22.0 | 35.6 | 0.7 | 0.9 | 3.3 |
| Glass veg fett ca 8% | 74.0 | 126.3 | 2.4 | 16.8 | 5.6 |
| Glass veg fett ca 8% | 105.0 | 179.2 | 3.4 | 23.8 | 7.9 |
| Popcorn poppade | 70.0 | 289.8 | 7.1 | 38.5 | 10.2 |
| Hallonsylt | 21.0 | 38.8 | 0.1 | 9.1 | 0.0 |
| Korv bröd ketchup senap | 85.0 | 216.8 | 8.3 | 18.4 | 12.0 |
| Olivolja | 3.0 | 26.5 | 0.0 | 0.0 | 3.0 |
| Rödkål | 48.0 | 13.0 | 0.7 | 1.8 | 0.1 |
| Matlagningsgrädde 15% fett | 20.0 | 32.4 | 0.6 | 0.9 | 3.0 |
| Lök gul röd | 12.0 | 3.8 | 0.1 | 0.7 | 0.0 |
| Färskost lätt 15% fett Philadelphia | 28.0 | 52.3 | 2.2 | 0.9 | 4.5 |
| cevapcici | 67.0 | 160.8 | 10.7 | 0.7 | 12.7 |
| Hallonsylt | 20.0 | 37.0 | 0.1 | 8.7 | 0.0 |
| Mjuk chokladkaka | 23.0 | 81.4 | 1.3 | 9.3 | 4.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
679.0 | 1500.9 | 43.8 11.9% |
168.5 45.9% |
68.2 42.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |