2021-10-03

« Till Ottoos viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Matlagningsgrädde 15% fett 20.0 32.4 0.6 0.9 3.0
Lök gul röd 12.0 3.8 0.1 0.7 0.0
Popcorn poppade 70.0 289.8 7.1 38.5 10.2
Hallonsylt 21.0 38.8 0.1 9.1 0.0
Pasta Äggnudlar 20.0 75.4 2.8 13.6 0.8
Matlagningsgrädde 15% fett 22.0 35.6 0.7 0.9 3.3
Vitlök 5.0 8.0 0.3 1.6 0.0
Rågbröd typ pumpernickel ca 10% fibrer 56.0 123.8 3.0 22.8 0.9
Korv bröd ketchup senap 85.0 216.8 8.3 18.4 12.0
Olivolja 3.0 26.5 0.0 0.0 3.0
Rödkål 48.0 13.0 0.7 1.8 0.1
Glass veg fett ca 8% 74.0 126.3 2.4 16.8 5.6
Glass veg fett ca 8% 105.0 179.2 3.4 23.8 7.9
Färskost lätt 15% fett Philadelphia 28.0 52.3 2.2 0.9 4.5
cevapcici 67.0 160.8 10.7 0.7 12.7
Hallonsylt 20.0 37.0 0.1 8.7 0.0
Mjuk chokladkaka 23.0 81.4 1.3 9.3 4.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
679.0 1500.9 43.8
11.9%
168.5
45.9%
68.2
42.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer