| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Skyr vanilj Youghurt | 160.0 | 120.0 | 16.0 | 13.6 | 0.3 |
| Jordgubbar | 140.0 | 58.2 | 0.7 | 11.6 | 0.3 |
| Jordärtskocka | 10.0 | 6.9 | 0.2 | 1.3 | 0.0 |
| Grönsallat gurka tomat paprika u dressing | 350.0 | 63.0 | 3.2 | 9.4 | 0.4 |
| Mjölk 3% fett | 300.0 | 180.0 | 10.2 | 14.4 | 9.0 |
| Vispgrädde 40% fett | 40.0 | 150.4 | 0.8 | 1.3 | 16.0 |
| Italiensk lufttorkad skinka gris | 200.0 | 490.0 | 63.8 | 0.0 | 24.8 |
| Fyllt vetebröd bullar längd ospec. | 25.0 | 87.0 | 1.6 | 14.0 | 2.6 |
| Soltorkade tomater i olja avrunna | 30.0 | 57.0 | 1.5 | 2.6 | 3.8 |
| Gräddfil 12% fett | 38.0 | 52.1 | 1.2 | 1.7 | 4.6 |
| Stekt kött nöt/gris ospec. | 240.0 | 468.0 | 64.3 | 0.0 | 23.3 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Oliver svarta m olja konserv | 5.0 | 17.7 | 0.1 | 0.2 | 1.8 |
| Dressing olja ca 25% fett | 28.0 | 85.0 | 0.5 | 4.2 | 7.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1716.0 | 1838.3 | 164.3 36.3% |
74.9 16.5% |
94.3 47.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |