| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Tyngdlyftning, lätt | 120.0 | 335 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja | 100.0 | 120.6 | 2.2 | 23.1 | 1.6 |
| Chips smaksatta 34% fett | 40.0 | 210.4 | 2.2 | 20.5 | 12.9 |
| Lättkaviar Kalles | 10.0 | 27.0 | 0.9 | 2.3 | 1.6 |
| Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
| Kaffe bryggt | 300.0 | 6.0 | 0.3 | 1.2 | 0.0 |
| Knäckebröd ICA Fullkornsråg | 30.0 | 93.0 | 2.7 | 18.9 | 0.6 |
| Fläskkött grillat | 80.0 | 206.4 | 20.8 | 0.0 | 13.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
660.0 | 803.4 | 41.7 20.8% |
66.0 33.0% |
40.7 46.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |