2015-09-14

« Till PerRagnarssons viktdagbok

Invägning
Vikt98.3kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Dr pepper 1375.0 563.8 0.0 137.5 0.0
bärmix ica 200.0 100.0 2.0 15.6 2.0
Mjölk Åsen 400.0 200.0 14.0 20.0 7.2
proteinpulver whey 100 50.0 202.0 40.0 3.0 3.5
Kyckling 480.0 552.0 103.2 0.0 14.9
Jasminris kokt 400.0 464.4 9.6 102.8 0.8
Banan 160.0 160.0 2.7 34.7 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
3065.0 2242.2 171.5
31.2%
313.6
57.1%
28.4
11.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer