2012-03-26

« Till Perspectives viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 30.0 138
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Pasta 100.0 360.0 12.5 71.9 1.2
Pasta 150.0 540.0 18.8 107.8 1.8
Kycklinggryta m lök tomat champinjoner 150.0 164.4 15.0 4.0 9.4
Fläskköttgryta gris grönsaker 250.0 248.0 17.8 11.0 14.0
Naturdiet shake choklad 100.0 181.0 195.0 166.0 4.0
Hallon frysta 70.0 26.3 0.7 3.8 0.4
Keso färskost 4% fett 100.0 93.0 12.0 2.1 4.0
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1128.0 1717.7 272.8
36.9%
387.7
52.4%
35.1
10.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer