| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| Linssoppa | 250.0 | 112.0 | 6.2 | 14.2 | 2.2 |
| Gulasch nötkött | 370.0 | 455.8 | 33.3 | 11.8 | 30.0 |
| Rödbeta | 70.0 | 31.0 | 0.9 | 5.9 | 0.0 |
| Pytt i panna hemlagad i gjutjärnsstekpanna | 300.0 | 415.8 | 18.9 | 41.7 | 18.6 |
| Lättkaviar Kalles | 50.0 | 135.0 | 4.5 | 11.5 | 8.0 |
| Ägg stekt | 100.0 | 211.8 | 12.5 | 0.0 | 18.0 |
| Hårt bröd råg kli ca 15% fibrer Siljans kraftknäcke | 29.0 | 101.5 | 2.8 | 18.5 | 0.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1239.0 | 1493.9 | 79.5 21.8% |
109.7 30.0% |
77.7 48.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |