Idag fick jag nog.. Nu ska jag ta tag i det här.. Vill inte känna mig såhär längre och jag vill att min dotter ska få växa upp med en frisk mamma.. Så nu jäklar... =)
Invägning| Vikt | 110.9kg |
| Midja | 112.0cm |
| Stuss | 132.5cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
| Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer | 200.0 | 518.0 | 16.6 | 97.6 | 4.8 |
| Apelsinnektar pastöriserad osötad drickf berik | 200.0 | 63.0 | 1.0 | 14.4 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
500.0 | 721.0 | 30.2 17.1% |
112.0 63.6% |
15.0 19.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |