| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Soja protein | 20.0 | 74.0 | 17.6 | 0.6 | 0.0 |
| Lättkaviar Kalles | 33.0 | 89.1 | 3.0 | 7.6 | 5.3 |
| Havregryn | 60.0 | 204.0 | 7.8 | 33.6 | 4.2 |
| Hamburgerkött rökt hästkött | 25.0 | 25.0 | 5.2 | 0.0 | 0.5 |
| Smör 80% fett | 10.0 | 72.0 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
| Fullkornbröd Fyra sädes | 81.0 | 158.0 | 3.3 | 29.2 | 1.3 |
| Ägg rått | 58.0 | 81.8 | 7.3 | 0.0 | 5.9 |
| omega 3 caps | 3.0 | 27.9 | 0.0 | 0.0 | 3.0 |
| Eaa | 10.0 | 38.0 | 9.5 | 0.0 | 0.0 |
| Fullkornbröd Fyra sädes | 63.0 | 122.8 | 2.6 | 22.7 | 1.0 |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 138.0 | 151.8 | 33.8 | 0.0 | 1.7 |
| Bulgur 6.5% | 34.0 | 112.2 | 4.8 | 21.8 | 0.7 |
| Lättfil 0,5% fett berik | 200.0 | 78.0 | 7.0 | 10.0 | 1.0 |
| Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut | 12.0 | 42.6 | 1.2 | 7.9 | 0.3 |
| Ägg rått | 115.0 | 162.2 | 14.5 | 0.0 | 11.6 |
| Äggvita | 100.0 | 46.0 | 10.1 | 1.3 | 0.0 |
| Fetaost 16% fett | 12.0 | 25.7 | 2.0 | 0.1 | 1.9 |
| Läkerol | 12.0 | 20.4 | 0.2 | 6.1 | 0.0 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 240.0 | 252.0 | 55.4 | 0.0 | 2.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1226.0 | 1783.5 | 185.3 42.3% |
140.9 32.2% |
49.3 25.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |