| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 50.0 | 50.0 | 0.8 | 10.8 | 0.0 |
| Grönsallat gurka tomat paprika u dressing | 400.0 | 72.0 | 3.6 | 10.8 | 0.4 |
| Ungsbakade chips OLW 7,5% fett | 30.0 | 117.0 | 1.2 | 24.0 | 2.2 |
| Kycklingbröstfilé u skinn wokad strimlor rapsolja | 160.0 | 263.7 | 47.0 | 0.0 | 8.0 |
| Äggakaka | 150.0 | 207.0 | 11.1 | 15.6 | 11.1 |
| Ost hårdost 17% fett | 20.0 | 56.0 | 6.0 | 0.3 | 3.5 |
| Choklad o chokladpraliner | 36.0 | 196.9 | 2.7 | 19.3 | 12.1 |
| Crème fraiche 5% fet | 100.0 | 85.0 | 3.0 | 7.0 | 5.0 |
| Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik | 15.0 | 81.0 | 0.3 | 0.3 | 9.0 |
| Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer | 65.0 | 168.4 | 5.4 | 31.7 | 1.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1026.0 | 1297.0 | 81.1 25.3% |
119.8 37.3% |
52.9 37.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |