| Vikt | 65.9kg |
| Midja | 79.0cm |
| Stuss | 100.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Blomkål | 180.0 | 50.4 | 2.9 | 7.0 | 0.4 |
| Kycklingfilé | 150.0 | 156.8 | 34.6 | 0.0 | 1.8 |
| Lätta | 15.0 | 55.5 | 0.1 | 0.4 | 6.0 |
| Äppelmos lättsockrat | 40.0 | 52.0 | 0.0 | 12.4 | 0.0 |
| Skumgodis | 30.0 | 100.5 | 0.6 | 24.1 | 0.0 |
| Havregrynsgröt | 200.0 | 136.0 | 4.8 | 21.2 | 2.6 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer | 25.0 | 64.8 | 2.1 | 12.2 | 0.6 |
| Kalkon | 15.0 | 17.2 | 3.3 | 0.0 | 0.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
855.0 | 728.2 | 55.2 31.4% |
87.3 49.6% |
14.8 19.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |