| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 80.0 | 88.0 | 19.6 | 0.0 | 1.0 |
| Banan | 150.0 | 150.0 | 2.6 | 32.6 | 0.0 |
| Frukostflingor berik Havrefras | 40.0 | 158.0 | 4.1 | 27.6 | 2.6 |
| Broccoli fryst | 75.0 | 22.0 | 2.6 | 1.4 | 0.2 |
| Keso färskost 4% fett | 80.0 | 74.4 | 9.6 | 1.7 | 3.2 |
| Yoghurt naturell 3 % fett | 50.0 | 30.0 | 1.7 | 2.4 | 1.5 |
| Falafel, kikärtskroketter frysta | 100.0 | 241.2 | 7.1 | 24.1 | 11.2 |
| Fruktyoghurt 2,5% fett | 150.0 | 146.2 | 5.0 | 22.5 | 3.8 |
| Lax stekt | 150.0 | 337.5 | 34.2 | 0.0 | 22.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
875.0 | 1247.3 | 86.5 28.6% |
112.3 37.1% |
45.9 34.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |