2012-11-14

« Till Primtals viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 90.0 557
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Rågbröd typ pumpernickel ca 10% fibrer 100.0 221.0 5.4 40.8 1.6
Keso färskost 4% fett 50.0 46.5 6.0 1.0 2.0
Choklad o chokladpraliner 100.0 547.0 7.4 53.7 33.7
Enchilada vetetortilla m köttfärs nachos ost sallad 200.0 339.8 13.4 23.4 20.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		450.0 1154.3 32.2
11.4%		 118.9
42.2%		 57.7
46.4%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer