| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Städa | 60.0 | 289 | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker | 40.0 | 153.0 | 2.5 | 28.0 | 2.6 | 
| Filmjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 | 
| Coladryck | 150.0 | 64.5 | 0.0 | 15.8 | 0.0 | 
| Wienerbröd | 60.0 | 307.0 | 4.3 | 24.2 | 21.3 | 
| Choklad o chokladpraliner | 50.0 | 273.5 | 3.7 | 26.8 | 16.8 | 
| Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer | 50.0 | 137.0 | 5.7 | 23.6 | 1.7 | 
| Moussaka | 350.0 | 401.1 | 29.8 | 18.6 | 21.7 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 900.0 | 1456.1 | 52.8 14.7% | 146.6 40.9% | 70.1 44.4% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
