| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 30.0 | 248 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lättmargarin Becel oliv 35% fett | 5.0 | 16.0 | 0.1 | 0.0 | 1.8 |
| Lättmargarin Becel oliv 35% fett | 5.0 | 16.0 | 0.1 | 0.0 | 1.8 |
| Lättmargarin Becel oliv 35% fett | 5.0 | 16.0 | 0.1 | 0.0 | 1.8 |
| Lättmargarin Becel oliv 35% fett | 5.0 | 16.0 | 0.1 | 0.0 | 1.8 |
| Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre | 26.0 | 99.0 | 3.4 | 16.0 | 1.8 |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 30.0 | 113.1 | 10.5 | 9.8 | 2.7 |
| Lättmargarin Becel oliv 35% fett | 5.0 | 16.0 | 0.1 | 0.0 | 1.8 |
| Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre | 26.0 | 99.0 | 3.4 | 16.0 | 1.8 |
| Köttbuljong pulver tärning | 10.0 | 12.8 | 2.0 | 0.5 | 0.3 |
| Saltkött av nöt rimmat kokt | 100.0 | 110.0 | 22.5 | 0.0 | 2.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
217.0 | 513.9 | 42.3 33.9% |
42.3 33.9% |
17.7 32.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |