| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 60.0 | 254 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 60.0 | 28.5 | 2.0 | 3.0 | 0.9 |
| Sött vetebröd | 40.0 | 142.4 | 3.4 | 21.8 | 4.3 |
| Läsk m kolsyra | 330.0 | 118.8 | 0.0 | 29.4 | 0.0 |
| Keso färskost 4% fett | 20.0 | 18.6 | 2.4 | 0.4 | 0.8 |
| Palak Paneer | 250.0 | 600.0 | 32.5 | 57.5 | 27.5 |
| Alpro soja | 20.0 | 37.6 | 0.6 | 1.0 | 3.5 |
| Ambrosiakaka | 25.0 | 98.5 | 1.0 | 13.5 | 4.4 |
| Löksoppa klar konserv tillagad | 200.0 | 66.4 | 2.2 | 4.0 | 4.4 |
| Basmatiris kokt | 250.0 | 298.5 | 7.8 | 63.8 | 0.8 |
| Mjölkchoklad m hackade hasselnötter Schweizernöt | 13.0 | 70.8 | 1.1 | 7.2 | 4.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1358.0 | 1483.1 | 53.2 14.4% |
202.2 54.6% |
50.7 31.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |