2010-09-17

« Till Rockabillyrebels viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Småkakor ospec. 50.0 246.0 2.4 34.4 10.7
Rågbröd ca 6% fibrer 100.0 250.0 7.5 45.6 2.5
Lakritskonfekt 50.0 189.0 0.0 43.0 1.6
Havregrynsgröt på fiberhavregryn kokt m mjölk 200.0 289.0 14.6 41.2 5.0
Ost hårdost 28% fett 30.0 110.0 8.2 0.4 8.4
Grönsaksblandning ärter morötter bönor blomkål fryst 100.0 38.0 2.4 4.5 0.5
Fyllt vetebröd bullar längd ospec. 25.0 87.0 1.6 14.0 2.6
Potatismos pulver berik tillagad 225.0 149.0 3.4 28.1 1.8
Torskfilé kokt 125.0 108.0 24.2 0.0 1.0
Ättiksgurka u lag 40.0 17.0 0.4 3.3 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
945.0 1483.0 64.7
18.1%
214.5
60.1%
34.2
21.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer