| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Paprika gul | 30.0 | 9.0 | 0.3 | 1.3 | 0.0 |
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn kokt m mjölk | 200.0 | 289.0 | 14.6 | 41.2 | 5.0 |
| Löksås med grädde | 70.0 | 144.0 | 1.8 | 4.9 | 13.2 |
| Leverpastej skivbar 26% fett | 50.0 | 149.0 | 6.4 | 2.5 | 12.8 |
| Keso färskost ananas apelsin fett 3% | 125.0 | 130.5 | 12.8 | 11.4 | 3.4 |
| Salt sill panerad stekt hemlagad | 125.0 | 362.0 | 17.6 | 5.0 | 30.2 |
| Potatis kokt | 150.0 | 116.6 | 2.7 | 24.6 | 0.2 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Cider 1 vol. % | 1000.0 | 470.0 | 0.0 | 101.0 | 0.0 |
| Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut | 60.0 | 213.0 | 6.0 | 39.3 | 1.5 |
| Banan | 6.0 | 6.0 | 0.1 | 1.3 | 0.0 |
| Ost hårdost 31% fett | 30.0 | 116.0 | 7.8 | 0.4 | 9.4 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 600.0 | 282.0 | 3.6 | 19.2 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2496.0 | 2294.1 | 74.1 14.8% |
253.2 50.7% |
75.7 34.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |