| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rökt medvurst ca 36% fett | 100.0 | 383.0 | 16.0 | 1.0 | 35.5 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Kaffegrädde 12% fett | 10.0 | 14.0 | 0.3 | 0.4 | 1.2 |
| Rökt medvurst ca 36% fett | 50.0 | 191.5 | 8.0 | 0.5 | 17.8 |
| Välling för vuxna fullkorn berik | 250.0 | 176.0 | 9.0 | 23.0 | 4.8 |
| Socker | 10.0 | 40.5 | 0.0 | 10.0 | 0.0 |
| Rågbröd osötat ca 9% fibrer | 100.0 | 247.0 | 7.2 | 46.0 | 1.6 |
| Rågbröd ca 6% fibrer | 50.0 | 125.0 | 3.8 | 22.8 | 1.2 |
| Ost hårdost 31% fett | 15.0 | 58.0 | 3.9 | 0.2 | 4.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
735.0 | 1238.0 | 48.4 15.9% |
104.5 34.3% |
66.8 49.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |