2010-09-29

« Till Rockabillyrebels viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Välling för vuxna fullkorn berik 250.0 176.0 9.0 23.0 4.8
Socker 10.0 40.5 0.0 10.0 0.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Rågbröd osötat ca 9% fibrer 100.0 247.0 7.2 46.0 1.6
Rökt medvurst ca 36% fett 50.0 191.5 8.0 0.5 17.8
Ost hårdost 31% fett 15.0 58.0 3.9 0.2 4.7
Rågbröd ca 6% fibrer 50.0 125.0 3.8 22.8 1.2
Rökt medvurst ca 36% fett 100.0 383.0 16.0 1.0 35.5
Kaffegrädde 12% fett 10.0 14.0 0.3 0.4 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
735.0 1238.0 48.4
15.9%
104.5
34.3%
66.8
49.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer