2013-01-29

« Till Rodskinnas viktdagbok

Invägning
Vikt84.5kg
Midjacm
Stusscm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, lugnt 10.0 100
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vispgrädde 40% fett 20.0 75.2 0.4 0.6 8.0
Mjölk 3% fett 350.0 210.0 11.9 16.8 10.5
Olivolja 15.0 132.6 0.0 0.0 15.0
Lök gul röd 150.0 48.0 1.8 9.0 0.2
Kaffe bryggt 500.0 10.0 0.5 2.0 0.0
Ägg stekt 75.0 158.8 9.4 0.0 13.5
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Naturdiet 200.0 220.0 24.0 20.0 3.0
Gorumet Pro 30.0 107.1 3.5 0.2 0.0
Paprika röd 50.0 15.0 0.5 2.6 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1460.0 1007.7 52.4
23.3%		 57.3
25.5%		 50.6
51.1%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer