| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| Rågbröd typ pumpernickel ca 10% fibrer | 114.0 | 251.9 | 6.2 | 46.5 | 1.8 |
| Lök gul röd | 50.0 | 16.0 | 0.6 | 3.0 | 0.0 |
| Småcitrus clementiner mandariner satsumas | 75.0 | 33.0 | 0.5 | 6.7 | 0.2 |
| Lättfil 0,5% fett berik | 200.0 | 78.0 | 7.0 | 10.0 | 1.0 |
| kycklingnudelgryta | 300.0 | 360.0 | 17.7 | 51.0 | 7.8 |
| Olivolja | 10.0 | 88.4 | 0.0 | 0.0 | 10.0 |
| Broccoli | 100.0 | 35.0 | 3.5 | 3.1 | 0.3 |
| Bulgur kokt | 140.0 | 189.0 | 6.6 | 36.5 | 0.7 |
| Köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad | 70.0 | 99.4 | 9.8 | 2.8 | 5.4 |
| Mjukost smältost 10% fett | 80.0 | 128.0 | 13.8 | 0.0 | 8.0 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1334.0 | 1378.7 | 66.3 20.2% |
181.2 55.2% |
35.5 24.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |