2010-06-10

Provade lite meditation idag. Jag vet inte om det är rätt term, men liknande i alla fall.
Gick ut pü att först komma in i SMART mode. Det gjorde jag genom att visualisera hur ett ljus rör sig runt min ryggrad och cirklar 10 ggr per kota. Räknar antalet samtidigt. Finns 24 kotor. Väl i SMART mode koncertrerade jag mig pü nügra meningar. En i taget süg jag texten rinna upp längs med ryggraden.
Mina meningar idag: effortless weightloss, excess fat will melt of me, anything is possible.

Effekten av att vara i SMART mode är att man är helt lugn och koncentrerad. Jag sa inte bara meningarna, jag süg dem inte bara, jag kände dem och trodde pü dem. Har varit med mig sedan dess.

Jag vill prova detta igen, kanske börja göra det dagligen. Jag kände att det gav mig nügot.

Andra effekten av att tro pü the secret var sen när jag skulle till föreläsningen i morse. Jag var sen och visualiserade hur jag kom i tid med extra tid att gü pü toa. När jag kom fram var kl. 8.51 och vi börjar 45. Shit tänkte jag och gick snabbt pü toa. Sedan smet jag in pü föreläsningen. Men vänta lite... fel föreläsare, skumt ämne... OJ! jag börjar 9.45! inte 8.45. WOW jag kan tom püverka tiden. Att tappa nügra kilo och klara alla tentorna kommer vara hur lätt som helst!

Kommentarer