| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pepparkakor | 15.0 | 69.2 | 0.8 | 10.9 | 2.4 |
| Köttfärssås o spaghetti | 450.0 | 509.0 | 29.2 | 70.6 | 10.4 |
| Ost hårdost 31% fett | 20.0 | 77.3 | 5.2 | 0.3 | 6.3 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Mandelbiskvier | 100.0 | 482.0 | 11.5 | 53.5 | 23.8 |
| Chokladpraliner | 20.0 | 108.0 | 1.3 | 10.7 | 6.7 |
| Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd | 30.0 | 103.2 | 2.9 | 19.0 | 0.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
685.0 | 1418.7 | 57.2 16.4% |
165.0 47.4% |
55.4 36.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |