| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg rått | 340.0 | 479.4 | 42.8 | 0.0 | 34.3 |
| Pasta | 80.0 | 288.0 | 10.0 | 57.5 | 1.0 |
| Keso färskost 4% fett | 200.0 | 186.0 | 24.0 | 4.2 | 8.0 |
| Vetemjöl oberik | 20.0 | 70.4 | 1.7 | 14.5 | 0.4 |
| Kyckling | 200.0 | 230.0 | 43.0 | 0.0 | 6.2 |
| Mjölk 3% fett | 400.0 | 240.0 | 13.6 | 19.2 | 12.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1240.0 | 1493.8 | 135.1 36.4% |
95.4 25.7% |
61.9 37.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |