| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Macka ost 2skinka | 300.0 | 518.4 | 27.6 | 51.9 | 31.8 |
| Kyckling | 200.0 | 230.0 | 43.0 | 0.0 | 6.2 |
| Potatis | 220.0 | 167.2 | 4.0 | 35.4 | 0.2 |
| Keso färskost 4% fett | 120.0 | 111.6 | 14.4 | 2.5 | 4.8 |
| Milda mat 15% fett | 80.0 | 124.0 | 1.6 | 2.4 | 12.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
920.0 | 1151.2 | 90.6 29.4% |
92.2 29.9% |
55.2 40.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |