2012-02-02

« Till Sandyivarssons viktdagbok

Invägning
Vikt59.9kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Rida 120.0 507
Städa 60.0 222
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 150.0 210.0 18.9 0.0 15.3
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa delikatess 26.0 91.0 2.6 16.8 0.5
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 60.0 229.5 3.7 42.0 3.9
Sockerkaka, saftig 200.0 657.2 12.0 108.0 18.8
Kaviar rökt 17.0 66.3 2.0 2.2 5.6
Äpple m skal 50.0 27.6 0.1 6.2 0.0
Fruktyoghurt 2,5% fett 625.0 609.4 20.6 93.8 15.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1128.0 1891.0 59.9
12.9%		 269.0
57.9%		 59.7
29.2%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer