2012-02-02

« Till Sandyivarssons viktdagbok

Invägning
Vikt59.9kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Rida 120.0 507
Städa 60.0 222
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 60.0 229.5 3.7 42.0 3.9
Ägg kokt 150.0 210.0 18.9 0.0 15.3
Fruktyoghurt 2,5% fett 625.0 609.4 20.6 93.8 15.6
Äpple m skal 50.0 27.6 0.1 6.2 0.0
Sockerkaka, saftig 200.0 657.2 12.0 108.0 18.8
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa delikatess 26.0 91.0 2.6 16.8 0.5
Kaviar rökt 17.0 66.3 2.0 2.2 5.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1128.0 1891.0 59.9
12.9%		 269.0
57.9%		 59.7
29.2%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer