Dumma bulimi..
Invägning| Vikt | 60.3kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Rida | 120.0 | 507 |
| Städa | 60.0 | 222 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fruktyoghurt 2,5% fett | 750.0 | 731.2 | 24.8 | 112.5 | 18.8 |
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa delikatess | 60.0 | 210.0 | 6.0 | 38.7 | 1.2 |
| Sockerkaka lätt till tårtbotten | 250.0 | 757.2 | 16.5 | 145.8 | 10.8 |
| Senap svensk | 10.0 | 16.5 | 0.6 | 2.0 | 0.6 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker | 60.0 | 229.5 | 3.7 | 42.0 | 3.9 |
| Morot | 50.0 | 22.2 | 0.3 | 4.4 | 0.2 |
| Kaviar rökt | 15.0 | 58.5 | 1.8 | 2.0 | 5.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1320.0 | 2094.1 | 53.9 10.6% |
362.9 71.3% |
40.6 18.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |