| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 120.0 | 548 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rågbröd typ pumpernickel ca 10% fibrer | 300.0 | 663.0 | 16.2 | 122.4 | 4.8 |
| Citronjuice färskpressad | 700.0 | 245.0 | 2.8 | 58.1 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1000.0 | 908.0 | 19.0 9.0% |
180.5 85.8% |
4.8 5.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |