| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 140.0 | 568 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rågbröd typ pumpernickel ca 10% fibrer | 200.0 | 442.0 | 10.8 | 81.6 | 3.2 |
| Citronjuice färskpressad | 300.0 | 105.0 | 1.2 | 24.9 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
500.0 | 547.0 | 12.0 9.5% |
106.5 84.7% |
3.2 5.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |