| Vikt | 57.5kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 140.0 | 568 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rågbröd typ pumpernickel ca 10% fibrer | 230.0 | 508.3 | 12.4 | 93.8 | 3.7 |
| Citronjuice färskpressad | 600.0 | 210.0 | 2.4 | 49.8 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
830.0 | 718.3 | 14.8 8.9% |
143.6 86.1% |
3.7 5.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |