Sasv1108s viktdagbok

2014-03-27

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

71.0kg

Dagens Aktiviteter

Aktivitet	Minuter	Kcal
Motionscykel, fort	60.0	789

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: F-müsli tropical	40.0	165.0	2.6	27.0	4.4
Kaffe bryggt	150.0	3.0	0.2	0.6	0.0
Delikatessyoghurt 7 % fett	150.0	193.0	3.8	21.0	10.5
Kex överdragna m mjölkchoklad kitkat	100.0	497.0	5.4	67.2	22.3
Läsk m kolsyra	100.0	36.0	0.0	8.9	0.0
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	540.0	894.0	12.0 5.4%	124.7 56.4%	37.2 38.2%