Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 71.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Motionscykel, fort | 60.0 | 789 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: F-müsli tropical | 40.0 | 165.0 | 2.6 | 27.0 | 4.4 |
| Läsk m kolsyra | 100.0 | 36.0 | 0.0 | 8.9 | 0.0 |
| Kex överdragna m mjölkchoklad kitkat | 100.0 | 497.0 | 5.4 | 67.2 | 22.3 |
| Delikatessyoghurt 7 % fett | 150.0 | 193.0 | 3.8 | 21.0 | 10.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
540.0 | 894.0 | 12.0 5.4% |
124.7 56.4% |
37.2 38.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |