| Vikt | 66.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lök gul röd | 50.0 | 16.0 | 0.6 | 3.0 | 0.0 |
| Snabbkaffe pulver | 300.0 | 912.0 | 58.5 | 127.8 | 5.1 |
| Pasta kokt m salt | 250.0 | 323.8 | 11.2 | 64.8 | 1.0 |
| Torskfilé panerad stekt hemlagad | 125.0 | 179.0 | 22.0 | 5.6 | 7.5 |
| Vitlök | 10.0 | 16.0 | 0.6 | 3.1 | 0.0 |
| Majskorn konserv u lag | 50.0 | 51.5 | 1.4 | 10.1 | 0.3 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Broccoli fryst | 75.0 | 22.0 | 2.6 | 1.4 | 0.2 |
| Morot | 50.0 | 22.2 | 0.3 | 4.4 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
960.0 | 1553.5 | 97.6 27.7% |
222.1 63.0% |
14.4 9.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |