2012-08-24

« Till Signe2012s viktdagbok

Invägning
Vikt62.9kg
Midjacm
Stusscm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Styrketräning, lätt 60.0 188
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lax odlad norsk fjordlax 100.0 250.0 19.1 0.0 19.5
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 75.0 35.6 2.6 3.8 1.1
Turkisk yoghurt 150.0 193.5 6.3 7.6 15.0
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Fryst pestosallad 100.0 70.0 4.5 5.0 3.0
Blåbär frysta 50.0 21.6 0.2 3.8 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
575.0 710.7 45.3
25.6%
20.2
11.4%
49.0
62.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer