2014-10-10

« Till Sjollans viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
drickkvarg 350.0 157.5 19.2 15.8 0.4
Choklad o chokladpraliner 40.0 218.8 3.0 21.5 13.5
Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt 90.0 68.0 11.4 3.2 0.9
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Skinka innanlår gris 150.0 150.0 31.2 0.0 2.7
Ris långkornigt kokt 100.0 117.2 2.6 25.6 0.2
Rågkross rågflingor ångprep 100.0 323.0 9.2 61.1 1.5
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1231.0 1251.5 78.0
26.4%
172.7
58.6%
19.5
15.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer