2014-10-17

« Till Sjollans viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt 90.0 68.0 11.4 3.2 0.9
Chokladboll med kokos 10.0 41.2 0.5 5.3 2.0
Granola 50.0 215.0 5.0 23.0 9.0
Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer 30.0 77.7 2.5 14.6 0.7
Choklad o chokladpraliner 30.0 164.1 2.2 16.1 10.1
Kokosmjölk 70.0 167.3 1.6 2.4 16.8
Chips smaksatta 34% fett 27.0 142.0 1.5 13.9 8.7
drickkvarg 350.0 157.5 19.2 15.8 0.4
Basmatiris kokt 180.0 214.9 5.6 45.9 0.5
Kyckling 100.0 115.0 21.5 0.0 3.1
Rågkross rågflingor ångprep 100.0 323.0 9.2 61.1 1.5
Ostbågar 50.0 252.5 4.9 22.0 15.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1087.0 1938.2 85.1
18.3%
223.3
48.1%
68.7
33.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer