2014-10-19

« Till Sjollans viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Handboll 60.0 848
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Linfrön torkade 10.0 44.0 2.4 0.0 3.1
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Potatis kokt 175.0 136.0 3.2 28.7 0.2
Äpple u skal 110.0 69.0 0.2 16.1 0.1
Rågkross rågflingor ångprep 100.0 323.0 9.2 61.1 1.5
Naturell Kvarg 150.0 90.0 16.5 6.0 0.3
Äpple u skal 110.0 69.0 0.2 16.1 0.1
Äpple u skal 110.0 69.0 0.2 16.1 0.1
Torsk opanerad stekt 200.0 163.2 37.0 0.0 1.6
Granola 100.0 430.0 10.0 46.0 18.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1115.0 1463.2 85.2
24.8%
190.1
55.3%
30.1
19.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer