2014-10-28

« Till Sjollans viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Cirkel Träning 60.0 566
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äpple u skal 110.0 69.0 0.2 16.1 0.1
Vispgrädde 40% fett 15.0 56.4 0.3 0.5 6.0
Pannkaka tunn hemlagad 150.0 298.6 10.6 35.0 12.6
Hallonsylt 10.0 18.5 0.0 4.4 0.0
Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt 90.0 68.0 11.4 3.2 0.9
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Rågkross rågflingor ångprep 100.0 323.0 9.2 61.1 1.5
Kikärtsbiffar falafel friterade 150.0 312.0 13.2 36.2 11.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
725.0 1285.5 57.5
18.5%
156.5
50.5%
42.4
31.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer