| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Jordnötter rostade | 8.0 | 48.0 | 2.2 | 0.8 | 3.9 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Lättkaviar Kalles | 4.0 | 10.8 | 0.4 | 0.9 | 0.6 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 45.0 | 21.4 | 1.5 | 2.2 | 0.7 |
| Hårt bröd råg ca 15% fibrer Kavli flatbröd | 6.0 | 21.7 | 0.6 | 4.1 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
113.0 | 171.9 | 11.0 25.8% |
8.0 18.8% |
10.4 55.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |