Idag blev en ganska bra dag med tanke på omständigheterna. Var på café och det blev en kaloribomb till fika men gott var det! Hoppas morgondagen vill mig bättre.
God natt!
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Ägg kokt | 60.0 | 84.0 | 7.6 | 0.0 | 6.1 |
Keso färskost 4% fett | 50.0 | 46.5 | 6.0 | 1.0 | 2.0 |
Varma koppens kycklingsoppa | 15.0 | 61.5 | 0.6 | 9.4 | 2.4 |
Senapssill | 100.0 | 250.0 | 9.0 | 15.0 | 17.0 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
225.0 | 442.0 | 23.2 20.9% |
25.4 22.9% |
27.5 56.2% |
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |