| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Löpning 12,1 km/h (5 min/km) | 35.0 | 409 |
| Styrketräning, tungt | 20.0 | 112 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kycklingsoppa redd pulver tillagad m vatten typ Varma koppen | 150.0 | 60.0 | 0.9 | 8.7 | 2.0 |
| Kiwi | 85.0 | 48.0 | 0.8 | 8.7 | 0.3 |
| Smörgåsrån | 30.0 | 126.0 | 3.0 | 22.9 | 2.2 |
| Frukostflingor berik Corn flakes majs | 60.0 | 228.0 | 4.8 | 49.6 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
325.0 | 462.0 | 9.5 8.6% |
89.9 81.0% |
5.1 10.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |