| Vikt | 52.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Frukostflingor berik Corn flakes majs | 30.0 | 114.0 | 2.4 | 24.8 | 0.3 |
| Pasta kokt m salt | 25.0 | 32.4 | 1.1 | 6.5 | 0.1 |
| Sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk | 150.0 | 75.6 | 2.1 | 8.8 | 3.4 |
| Fiskgratäng m skaldjurssås o potatismos | 30.0 | 32.6 | 2.8 | 3.3 | 0.8 |
| Smörgåsrån | 20.0 | 84.0 | 2.0 | 15.3 | 1.5 |
| Cashewnötter | 50.0 | 295.0 | 7.6 | 13.0 | 23.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
430.0 | 702.6 | 18.2 10.6% |
87.2 50.7% |
29.4 38.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |