Sonia
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 80 år (155.0cm)


Sonias aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


Sonia Mått

Nuvarande vikt: 56.0kg (-1.0kg)
Nuvarande midja: 78.0cm (-1.0cm)
Nuvarande stuss: 89.0cm (-3.0cm)
Nuvarande BMI: 23.3 (-0.4)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 41.0% (-0.5%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

Sonia följer
Följer (1)
Följd av (3)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Mitt första mål 55 kg till 1 november
50.0kg (6.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2013-12-10

Viktdagboken

2013-11-21

2013-11-14 14/11
Jag har inte kunnat ta mina promenader på grund av jag har ont i ena knät. Så därför har jag gått upp lite denna vecka. Magen fungerar inte som den ska.
2013-11-07 Torsdag
Efter jag ätit min frukost tog jag min runda på motionspåret 5 km som tog ungefär en timme. Jag hade otur och vred till vänstra knät, så nu blir det ta ta det lite lungt några dagar. Får då se hur...
2013-10-31

2013-10-24 Ännu en invägningsdag
I dag har jag städat villan. Jag ska ta min promenad på spåret lite senare i dag, för det regnar nu.Äter mina små potiner och mår bra.
Till Sonias viktdagbok »