| Vikt | 70.0kg |
| Midja | 83.0cm |
| Stuss | 93.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Skaldjurssallad västkust m vinägrettsås | 500.0 | 438.5 | 44.5 | 12.5 | 22.0 |
| Fikon torkade | 45.0 | 133.0 | 1.6 | 26.1 | 0.5 |
| Hårt bröd råg 16% fibrer Crisp o Finn crisp | 40.0 | 139.6 | 4.4 | 25.1 | 0.8 |
| Valnötter | 25.0 | 167.2 | 3.6 | 3.2 | 15.5 |
| Brieost vitmögelost 34% fett | 25.0 | 94.5 | 4.2 | 0.5 | 8.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
635.0 | 972.8 | 58.3 25.0% |
67.4 28.9% |
47.3 46.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |