2009-10-09

« Till Star86s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 60.0 453
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Dippmix pulver olika smaker 100.0 307.0 11.4 59.3 1.1
Havregrynsgröt 100.0 68.0 2.4 10.6 1.3
Chokladbollar 13.0 55.0 0.8 6.6 2.7
Chokladbollar 13.0 55.0 0.8 6.6 2.7
Fläskkött grillat 100.0 258.0 26.0 0.0 17.2
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 175.0 211.0 3.8 40.4 2.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
621.0 992.0 46.0
19.1%
130.7
54.4%
28.0
26.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer